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フレイル予防、介護予防講座 １月開催日のお知らせ
フレイル予防、介護予防講座 １月の予定が決定しました。
膝（ひざ）変形性膝関節症について
変形性膝関節症は、『痛み』、『曲がりにくい』が注目されがちですが、実は、『伸びにくい』という症状が、身体に及ぼす影響が強いです！ 膝をピンッと伸ばした時（完全伸展位）に、膝のうらが地面につかない方は要注意です。。。
年末年始の診療について
年末年始の診療について
フレイル予防、介護予防講座１２月の予定 ６５歳以上参加自由です！
６５歳以上の方を対象に、フレイル予防、介護予防講座を行っております。 健康 や身体に関する有益な情報を講義を通して学んでもらい、安全性の高い運動を行っています。 国家資格保有者、鍼灸師、柔道整復師、薬剤師、管理栄養士が講義を担当します。
１１月 フレイル予防 介護予防講座
田中鍼灸接骨院、つばき薬局様共同事業で、フレイル予防、介護予防講座を行っております。 身体の構造やトレーニングの必要性、安全性、今後の危険性など正しい知識を学び、効率よく運動を行えるような講義を行っております。
肩こりから頭が痛くなる方
緊張型頭痛：筋肉の緊張によって起こる頭痛です。 肩こり、首コリがひどくなると頭が痛くなるという症状です。 頭痛の中でも一番多い原因とされています。
四十肩、五十肩ってなに？②
肩関節周囲炎は、炎症期、拘縮期、回復期 という３段階の時期があります。 これらの期間によって、治療や運動などが必要です。治療や運動の 期間を間違うと症状の増悪などが起こる可能性があります。
四十肩、五十肩ってなに？①
四十肩、五十肩はよく聞くワードとして有名です。 正式名称は、「肩関節周囲炎」 英語では「Frozen shoulder」凍結肩と呼ばれています。
外傷と障害
スポーツや生活の中で一度は体感したことのある『痛み』 『痛み』には様々な原因があります。大きく分けて2つ。 『外傷』なのか、『障害』なのかです。
たつの市近郊少年柔道大会に参加しました！
兵庫県立武道館で開催された標記柔道大会に参加させていただきました 元気に試合が出来ました