BLOG
記事一覧
バランス強化
足首の捻挫や下肢のケガの後は、関節の可動域制限や、関節の不安定化など痛みが治まってからも後遺症が残るケースがあります。 アスリートの場合はパフォーマンス低下、高齢者の方は、転倒リスクの増大などがあります
八幡柔道クラブ 大会結果
Asueアリーナ（大阪中央体育館）にて、第３１回マルちゃん杯 近畿少年柔道大会がありました。 八幡柔道クラブは、小学生の部において優勝することができました。
フレイル予防、介護予防講座
この講座では、健康に関する知識、運動の必要性を学び運動ができるように講座を開催しております。 介護状態の手前の段階（フレイル）の状態を防ぎ自立した生活をできるようにサポートします
鍼灸治療
筋緊張はストレッチや適度な運動で改善することが多いですが、慢性的な筋緊張、深部の筋肉の筋緊張は鍼治療を介入することがあります。
骨盤の構造
骨盤は、 腸骨、坐骨、恥骨、仙骨という骨で構成されています。
股関節の痛み。高齢者の場合
股関節の痛みは、お尻の痛み、お尻の側面、鼠径部に痛みが出現することが多いです。 痛みの基本として、発生機序が明確なものは、外傷（ケガ）の可能性が高く、発生機序が明確ではないものは外傷の可能性は低く、軽度な痛みのことが多い。
子どもの股関節の痛みには要注意？！
股関節の痛みは、お尻の痛み、お尻の側面、鼠径部に痛みが出現することが多いです。 痛みの基本として、発生機 序が明確なものは、外傷の可能性が高く、発生機序が明確ではないものは、軽度なものが多い しかし、子どもの股関節の痛みは注意が必要です。
フレイル予防、介護予防講座
令和８年３月の開催日のご案内。 ３月 ４日、１１日、２５日（３日間）開催いたします。 この講座では、フレイルの予防、介護状態にならないために、身体の知識を付けて、安全で正しい筋力トレーニングを実施しています。
成長期に起こりやすい運動器疾患
身体の使い方、オーバーワークなどによって、成長期特有の疾患を発症することがあります。 子どもは骨が柔らかくできています。成長期の柔らかい骨に筋肉の収縮力が繰り返し加わると、筋肉が骨に付着する部分が炎症や痛みを起こしやすいです。
テーピング
テーピングは種類によって、固定をする役割、筋肉のサポートをする役割があります。 ケガの初期の対応によ り後遺症の軽減、早い競技復帰が期待できます。